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[乒乓球] 乒乓球为什么容易上瘾?

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light999 发表于 2023-10-3 03:58:52|来自:聚友网络 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,一旦突破新手期,就心心念念的想打,感觉就是毒瘾!不打浑身难受,打的不畅快都不行!啥内在原因,求指教!
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asdjkl 发表于 2023-10-3 03:59:28|来自:聚友网络 | 显示全部楼层
原理简单能学懂,技术路线能自主选择,组合变化多种多样,水平提高没有天花板,理解越来越深刻,动作越来越合理,得分越来越多,越老还越有水平越省力,运动量自主可控,老人孩子都能玩儿到一块儿去,能够提升注意力集中度,小病小疼活动活动能够缓解,没法不爱啊这项运动
夕遥 发表于 2023-10-3 04:00:25|来自:聚友网络 | 显示全部楼层
在探索事物的过程中如果成就感、自我认同感能持续得到增强,自然使人更容易沉浸其中。乒乓球其实就是这样的一项运动,越研究越有趣。
早期入门会比较艰涩,因为乒乓球入门需要构建框架。但勤加练习将基本技术框架打磨好以至于形成肌肉记忆,之后通过实战在战术套路上不断深入研究,自然在球场上永远会有新鲜感。
<hr/>初学时发上旋球、推挡、正手攻球,仅仅是掌握这三项最基础技术就能衍生出好几种实战小套路。你可以选择执行发球抢攻怼穿对手,可以观察对手站位运用推挡执行大角度变线,更可以通过底线长快奔干懵那些没预留好退台空间保护底线的对手。
同时伴随着步伐的练习,在场上的周旋空间逐渐变大,上旋球这个层级不再满足你,旋转与弧圈球成了你的下一个课题。
下旋球打开新世界,侧旋的奥妙很多人甚至会通过自我理解、无师自通般掌握到位。而如果有高水平的教练或球友陪着你练习,这一阶段弧圈球的窍门在你一次次捡球的过程中没准也就顿悟了。(打框架阶段最好找教练练上1-2年,前期基础投资不要舍不得花钱,高水平教练带入门会事半功倍。)
<hr/>接下来就是进入实战,实战是从“娱乐”迈向“竞技”的关键。如果你是学生,可以咨询学校体育工作负责人来报名参加不同年龄组的省市区级别比赛。如果你是成年人,每个城市都有乒乓球协会,各大学、各单位里也有乒协,全国范围内更是有很多商业团体的乒乓球比赛时常会组织。
报名,参赛。
一些社区街道组织的比赛会有小组赛七八人一组。开始你肯定是垫底,六七岁小孩没准实战经验都比你丰富。频繁的负战绩让你的脸皮变厚,比赛结束你也开始赖着不走,哪里有空球台就拉着“高手”慢慢练。给根华子、递颗糖,都是过来人,球友们看你这态度主动多教你几招都行。(PS.这些比赛大学生也建议参加,我本人读书的时候就经常游荡于在所在城市的大小比赛,这些比赛一般还都有奖金。)
当比赛结束后开始有“我要是这样打效果会更好”的感受时,恭喜你,你进入一个新的阶段——可以自我调整战术打法,这是将之前所练模板化的招式和套路根据自我实际来调整优化的标志。这一阶段可能需要三五年,也可能几个月就能实现,总之通过大量比赛实战和赛后反思来堆砌就对了。
<hr/>到了这个阶段你在对乒乓球的理解和实操上都具备较高的水准,后续就是通过看录像、看比赛来促进自己进行更进一步的学习和提高。又因为有了先前的基础对乒乓球探索的深入于你而言就是快车道了,而此时获得感也正如源源不断的泉水一般。
一家之言,略显主观。

subot 发表于 2023-10-3 04:00:59|来自:聚友网络 | 显示全部楼层
上瘾是真的会有。
一旦过了推挡的新手阶段,开始拉弧圈球后。看着球在天上拐弯的落到桌上,这种快乐别人真的很难体会到。
特别是那种很有默契,彼此能对拉弧圈几十板的。有一种吃了鸦片的快乐感。
湖光倒影 发表于 2023-10-3 04:01:34|来自:聚友网络 | 显示全部楼层
因为上限太高了,玩不腻,永远都可以再进步。
变化太多,路线太多,相当于无限制的养成游戏
xxdddd 发表于 2023-10-3 04:02:25|来自:聚友网络 | 显示全部楼层
虽然进来回答问题,并且也曾有过与楼主类似的体验,但是,我并不认为“乒乓球容易上瘾”。

乒乓球运动,看起来简单,但是想玩进心里去,其实有门槛,远不如足球篮球。

如果乒乓球真的容易上瘾,那么也不会越来越沦为老年人运动、年轻人寥寥了。

回到楼主的问题,乒乓球上瘾。

我认为,这是一个大好事,有这样“症状”的人越多越好,特别是年轻人。

之所以上瘾。一是新鲜感。接触时间不长,新鲜感十足,所以特别愿意玩;二是到达了新境界。比如学会了新技术,那种跃跃欲试,不知疲倦的感觉,我相信很多人都曾体验过;三是胜负心。如果球技提升了,能赢以前赢不了的人,兴趣也会突然大很多。

当然,还有许多其他的原因。总而言之,是一件好事,大好事。

我是“杨磊谈乒乓”,一个热爱了乒乓球二十五年、买了八大收纳箱乒乓读物、《乒乓世界》杂志特约编辑、深度乒乓沉迷者。乒乓球,是一辈子的事情,一起热爱我们的热爱!

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