大家好，我是舌尖上的美食。
今天就来教大家做一道非常简单的番茄金针菇豆腐汤，低脂低热量，营养又美味，汤汁非常鲜美。大人小孩都爱喝，做法超级简单，邻居家的孩子会哭！
所需材料有：
番茄一个 金针菇200g 豆腐一块 姜适量 葱适量
烹饪步骤：
1、豆腐切成小块备用
2、 金针菇切掉尾部洗净，焯水30秒后捞出撕碎
3、番茄洗净画一个十字架，放入热水中烫两分钟后去皮切碎
4、锅中放入油，油热后倒入葱白，姜爆香，倒入番茄炒出汁水
5、炒出水后倒入一大碗开水煮一分钟左右，加入金针菇，豆腐
6、等水再次烧开，撒上葱花，加入适当盐调味即可出锅
最后摆个盘 就能开始享用我们的美味啦~
不想做饭又处于减脂期的宝宝们，别偷懒点外卖，试试这碗番茄汤，回味无穷~ |
