和我一样经常腰疼脖子疼996、007的打工人，一定要看这篇！
别看我们这些人整天坐在写字楼里对着电脑敲敲字发发邮件，人前业绩突出，人后腰椎突出！
为了以后美好的退休生活不受轮椅支配，请查收这份来自互联网打工人的“天选打工人套餐”分享，上班时也能做个体面人！顺顺利利挺过65！
1、SKG K5-2尊贵款颈椎按摩仪
每一个低头族都给我看过来！我敢百分之百打包票的说，脖子疼就是玩手机玩的！
再加上作为职场社畜，白天盯着电脑一整天，下班回家还是一个玩手机的大动作，哪有好人能不弯的？！
不自觉的前倾低头会导致脖子后侧被过度牵拉，时间一长富贵包啊颈椎病啊都开始找上门了！最重要的是，因为不自觉的前倾，人看起来还特别猥琐......
所以真的建议打工人必备这个SKG K5-2尊贵款按摩仪：挂脖式按摩仪轻便、小巧，用起来方便，主打一个随时随地的颈部马杀鸡！坐在工位以后往脖子上一套，先整上一个「带薪按摩」懂了吧？！
这款按摩仪是脉冲电流按摩放松颈部疲劳的肌肉和神经，比专门的物理按摩椅用着还舒服~
听是通过专利数字化脉冲调频技术，通过中频脉冲对颈部肌肉进行拉伸和放松， 帮助头部有规律的自然后仰，起到牵引神经肌肉、减轻颈椎负荷的作用（咱也不是专业人士，只能解释个大概）。
而且对比只有两个电极片的普通款，尊贵款升级了六个电极片，基本能包围整个颈椎后侧，有效放松颈椎后面的头夹肌、颈夹肌和上斜方肌为主的核心肌肉群，放过被「加班」扼住后脖颈...
而且它的内衬是硅胶材质的，不怕出汗粘脖子，用完纸巾一擦就干净了，机身重量也只有104G，很轻巧，戴上去也没有额外的重量负担~
按摩的时候可以选择多种模式，用的时候就感觉是有一双手在牵着脖子往上提的样子，而且还给肩颈提供了一个上托的支撑力，非常舒服！按摩力度可以根据自己的耐受程度调整。
也支持手机操控，下载APP后可以通过蓝牙调节按摩手法、时长、力度，非常方便。
像我就是比较吃劲的那种人，我第一次尝试就直接上比较高的档位了，全程脖子热乎乎的，就像按摩师的手指在用力一样，一下下的揉捏着脖子后面那根筋～伴随着电流酥酥麻麻的感觉，不夸张的说按摩了15分钟下来，感觉头都轻了！
它的红外热敷功能值得单独提一下，开启以后就像在脖子上戴了条热毛巾一样，2383m㎡的发热面积能照顾到每个部位，配合630nm的专业红光能有一种由内而外温热感，特别适合买来送长辈，缓解冬天时颈椎的僵紧感。
有一说一，我之前也觉得按摩仪是智商税，用了一下以后果断真香了...工作累了戴着这个不过十几分钟，整个人状态就能回来，真的不允许任何打工人不知道它！
还有专门的礼盒包装，在这方面也能感觉到SKG是非常贴心的，赠送了润肤凝胶，外包装也很高级，可以说是送礼首选啦。
ps：从我这个链接下单就能立减200，到手价还不到500，早买早享受啊～
2、SKGW7尊贵腰部按摩仪
众所周知，打工人最遭罪的除了颈椎，还有腰椎！
因为站立位腰部承受的压力是100％，平躺/侧卧位腰部承受的压力将缩减至25/75％，而坐姿腰部承受的压力将扩大至150％左右！
像咱这种打工人来说，导致腰疼的最直接原因就是久坐，一坐就是一天，不腰疼才怪...
建议配套入手了SKG的W7尊贵款腰部按摩仪，腰颈联动，上班时间原地开挂~现在限时到手价599元，还是一样，下单之前跟客服先报俺名字，打折的同时还能优惠，多薅点羊毛再下单！
传送门在这⬇
同样是采用的脉冲电流按摩法，主打一个又轻又薄，绑在腰上完全没有厚度，穿个正常的衣服就完全隐形了，随时随地都能用，出门散步都也没问题，体验感很足。
腰部按摩仪最重要的是材质，它这款用的就是瑜伽服面料，不仅轻薄透气，整体设计也符合人体工学，佩戴起来很方便而且弹性很好，肚子上有点肉也不会觉得勒得慌。
重量在130g左右，很好收纳，叠起来放进包里携带一点问题没有，我现在出差都会带着它！
和颈椎按摩仪类似，可以调节5大模式和10余按摩手法，根据实际情况调节不同的按摩力度大小和手法，怎么用都舒服。正常情况下可调节到综合按摩模式，整体按摩力道刚刚好，有很明显，舒适的酥酥麻麻推揉感，就感觉有一个专业的“奶狗”在给姐姐做SPA一样，一下子揉到了心巴上。
同款热敷功能发热面积更大，达到了4500mm²之多，亲测姨妈期间用它随时随地暖着小肚子真的会舒服不少，那种又酸又胀让人坐立难安的不适感，很有很大程度上缓解！
如果预算充足的话，建议两款一起下单，凑下来能减免六百多块，性价比更高。礼盒包装，送女朋友送长辈就很体面了。
3、MCHOSE迈从电脑支架
除了用按摩仪外，像我一样买个电脑增高支架，物理层面上能直接，减少低头的频率和时间就能很有效的缓解颈椎不适，支架长这样：
支架采用了铝合金+硅胶材质，铝合金表面还采用了喷砂氧化工艺。整体支架是支持折叠的，所以平常可以放在背包里随身携带，上下班带着也不算沉~
当然，一个支架才百八十块钱，家里和公司各放一个也完全没问题
用的时候把支架升起来，连带着整个桌面可用空间都大了不少，在支架底部可以放键盘、会议资料等别的东西，办公桌空间能更好地利用起来；
横竖180°双无极转轴调节设计，配合27cm的伸缩加长杆，个人觉得实用性上没毛病，不同身高的人都能调到合适的高度；
转轴部分的阻尼感很强，需要费一点力气才能转开，铝合金的转轴结构不用担心其用久了会变松；
面板的硅胶条和底部四个橡胶圈也增强了使用的时候稳定性，上面板比较宽大，我手头这个16寸的笔记本都能稳稳地放在中间，面板还有镂空设计能提高散热性，细节部分也挺加分的。
总的来说，电脑支架这玩意设计之初就是为了帮助改善工作坐姿，释放颈椎压力的，如果经常低头码字的话，强烈建议买一款电脑支架设计，很实用！
4、西昊人体工学椅
人体工学椅的重要性就不用我多说了吧？懂的都懂，好用也是真好用！
我买的是特别出名的西昊人体工学椅，双十一六一八经常霸榜的牌子，型号买的M18，算是入门款人体工学椅。
入手价六百多，还有个稍微偏一点的M16，跟M18比起来功能偏少，扶手也不支持升降。所以咬了咬牙就买了功能更全的M18，毕竟是自己用的，稍微享受点没问题吧？
这款M18风确实很大，甚至还入选了京东金榜年度单品，扶手、头枕、腰枕等都能提供稳定的支撑，并支持角度调节，还有脚踏可以使用：
头枕上下/旋转调节
头枕的目的就是给颈椎一个支撑，配合电脑升降支架，现在即便久坐也不会有太明显的酸痛感，午休的时候还能用按摩仪靠着放松一下，非常舒服；
腰枕上下/前后调节
腰枕部分如果是偏瘦一点的人的话，可能会觉得有点顶得慌，但我还算有点小肌肉，所以觉得靠着刚刚好。调节好前后距离后能给腰部一个向前向上的力，不会软塌塌的；
扶手支持上下调节，能根据具体坐姿来调节搭手的高度，通过升降按钮即可调整，不过个人感觉这个设计也就那样，如果是追求性价比的话买M16固定扶手也可以；
后仰角度调节
调节椅子下方旋钮后支持110°~126°三档角度调节，配合脚踏中午午休的时候往后一倒，头枕还能很好地撑起头部，小憩一会再合适不过了，非常舒服~
总体来看，称得上是一把入门级的一流人体工学椅，适合绝大多数身高、体重的办公族，放心入手没问题。
以上绝对都是自己和身边同事自用过的办公室神器，绝对适合想躺平又不敢的打工人拿来自救，累死累活赚钱的同时，也要有个好的身体哇～祝大家元气满满的工作到65岁！ |
