再次提醒一下各位知友：24军队文职的报名入口明天下午6点就要关闭了！拖延症晚期的知友们也别再拖了，现在！立刻！马上！去把名报上！已经记不得给大家说了多少次备考之余也别忘了报名，每次都有报名截止之后跟在学君哭诉没报上的，我也是很心累啊......
相信报考军队文职的知友们大多都是为了福利待遇去的，但是一定不要只关注笔试和面试啊，有一个容易被忽视掉的重中之重，就是体检！
真的不要轻信一些鬼话，什么和身高体重无关、查的不严什么的 。用我过来人的经验告诉你，千万别做文职体检大冤种！很多人笔试面试通过了，到体检环节有一项不合格就直接被淘汰掉了！因为体检被刷下来真的太可惜了！
在学君已经给大家搜集到了军队文职体检的新标准，就放在下面了，点击领取就行，不要米的哈~建议想报考军队文职的知友先了解清楚，备考前先看看自己符不符合标准再开始，这样也不会浪费时间做无用功~
军队文职体检要求
身高：一般标准是男生162cm以上，女生158cm以上。用人单位可以根据文职人员选拔需要适当放宽，但男性不得低于160cm、女性不得低于155cm。
体重：男性BMI低于17.5或者30以上，女性BMI低于17或者24以上，不合格。（BMI=体重/身高的平方，所以女生太轻的话需要适当增肥哦）
心率：低于50次/分或者高于100次/分，不合格；高于100次/分且在110次/分以下，排除病理性原因，合格。
视力：双眼中任何一眼裸眼视力小于4.5，不合格；
⭐双眼中任何一眼裸眼视力小于4.8时，需进行矫正视力检查。双眼中任何一眼矫正视力均4.8以上且矫正度数均在600度以下，合格。
血压：收缩压在90~140之间，护张压是在60~90之间，总之当天考试不要太紧张，这样会让自己的血压和心跳不太正常。
◾如果血压低，测量血压之前，建议去跑跑步或者是爬楼梯，把自己的血压往上升一升。
◾如果血压高，稍微在体检前吃一点降压气，人工往下降一降。
伤疤：生活中磕磕碰碰很正常，面部、颈部伤疤不超过3cm，其余部位不超过10cm就没问题。
纹身：面颈部不得裸露大于3cm的文身，其他部位不能超过10cm。男生不能纹眉、纹眼线、纹唇，女生不能纹唇。
⛔ 军队文职体检容易踩的坑：
❎血压超出范围：因为长期备考精神紧张，作息不规律，个人体质较差转氨酶过高熬夜、长期饮食油腻加喝酒、运动劳累等，还有可能是药物副作用。
❎白细胞、血小板超出范围：导致该现象的原因很多，除了身体炎症，平时要注意饮食均衡。
❎尿检不合格：尿检查出来的问题可以通过多喝水解决，体检前逐渐增加自己的饮水量，但是体检前12小时就不要再大量喝水了。
❎心率过高：除了基础病外，很大程度上是因为过度紧张导致的，学会用腹式呼吸法，放松下来。
❎上述这些都是可以提前人为干预的，不清楚的可以提前自己去体检一次，除此之外还有体重！！！这个要提前控制！！！
✅体检前注意事项：
⭐检查前三天开始，饮食要清淡，不吃猪血、鸭血、菠菜等食物，以免引起大便阴血假阳性。
⭐体检前一日最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品，防止影响检查结果。
⭐体检前五天开始，严禁烟酒。
⭐体检当天要穿轻便服装，不要化妆，不穿连衣裙（有的检查要换专用上衣）、连裤袜、有金属扣子的内衣裤，不带贵重饰品。
⭐慢性病史者请携带病历，及时向医生提供既往病史、手术史等。如果正在服用某些药也应该及时告知，便于分析体检资料做出结论。
⭐怀孕和极有可能怀孕的女性受检者，请提前告知医生，胸部X光不要做！
⭐体检前先去眼镜店复查视力并及时更换镜片，确保视力达到4.8以上。
⭐不要喷香水，有检查嗅觉这项！
一周内保持良好的作息，早睡早起，放松心态，此时离上岸就只有一步之遥了！如果实在是因为特殊情况头一次没过，一定要申请复检，复检过了也可以~
整体来说军队文职的体检标准不算高，但是对身体的各项指标要求真的很严格，一定要把体检重视起来，要是真的到了体检被刷下去，再哭就晚了！
有想考军队文职的友友，可以先码着这篇文章留着以后用~如果有其他问题可以在下方提出来或者滴滴我，有问必答！祝大家军队文职体检都能过关~ |
